Mary Nesci Nutrizionista
La tua dieta, su misura per te
Personalizzabile Flessibile Semplice
Un piano alimentare studiato su misura per te, che tiene conto dei tuoi bisogni specifici, evitando soluzioni standardizzate o generiche, garantendo un approccio realmente personalizzato.
La Tua Dieta Personalizzata
Mary Nesci Nutrizionista
Con il mio metodo ho aiutato in 6 anni migliaia di persone a perdere peso senza rinunciare alle proprie abitudini alimentari. Ma la cosa ancora piú bella é che hanno ripreso fiducia in se stesse. Sono qui per aiutarti a cambiare Stile di Vita!
Non trovi un piano alimentare che funzioni davvero per te?
Molte persone si affidano a diete generiche che non tengono conto delle loro specifiche esigenze. Questi piani spesso falliscono perché non sono strutturati per adattarsi ai cambiamenti della tua vita quotidiana o ai tuoi obiettivi specifici.
Perché la maggior parte delle diete fallisce?
Le diete tradizionali spesso impongono restrizioni estreme che non sono sostenibili nel tempo, causando frustrazione e abbandono.
Non considerano i tuoi gusti personali o le tue abitudini alimentari.
Non ti offrono il supporto necessario per rimanere motivati.
Il piano non é strutturato sulle tue preferenze alimentari
Richiedi subito il tuo piano personalizzato!
inizia il tuo viaggio verso il benessere.
Con i miei programmi avrai una dieta davvero personalizzata, pensata per te
🎯 Personalizzazione totale: Ogni piano è creato sulle tue esigenze, preferenze alimentari e obiettivi di salute.
🔄 Flessibilità massima: Modifichiamo il piano quando necessario per adattarlo alle tue esigenze.
🤝 Supporto continuo: Non sei mai sola nel tuo percorso, io sarò sempre al tuo fianco per aiutarti a raggiungere il tuo obiettivo.
Questa é la chiave per raggiungere risultati duraturi.
I Miei Programmi di Dieta Personalizzati
Inizia Oggi – Fai il Primo Passo Verso la Tua Salute
Dieta dei 3 mesi
Programma per perdere dai 9/12 Kg- 1 settimana Detox completa
- 3 Piani alimentari completi
- Ricette complete e dettagliate
- Consigli motivazionali
- Supporto WhatsApp 7/7 con Mary Nesci
Dieta mensile
Programma per perdere dai 3/5 Kg- 2 Piani alimentari completi
- Ricette complete e dettagliate
- Consigli motivazionali
- Supporto WhatsApp 7/7 con Mary Nesci
A Pranzo un Panino
Programma per perdere dai 3/5 Kg- 1 Piani alimentare completo
- Ricette complete e dettagliate
- Consigli motivazionali
- Supporto WhatsApp 7/7 con Mary Nesci
Il Tuo Percorso Nutrizionale
Insieme intraprenderemo un cammino che, senza grandi sacrifici, ti guiderà verso:
🎯 Il peso forma che hai sempre desiderato
🧘 Un benessere fisico e mentale duraturo
⏳ La cosa più preziosa: risultati che restano nel tempo
💪 In ogni momento sarò al tuo fianco, pronta a supportarti, rispondere ai tuoi dubbi e offrirti tutto l’aiuto di cui hai bisogno.
Domande Frequenti (FAQ)
1. Quanto tempo ci vuole per vedere i risultati di una dieta personalizzata?
I risultati variano in base alla persona, ma con una dieta su misura, puoi aspettarti di vedere i primi cambiamenti significativi entro 2-4 settimane. I miei piani alimentari sono progettati per essere sostenibili e bilanciati, garantendo risultati duraturi senza compromessi sulla salute.
2. La dieta personalizzata è adatta a chi ha intolleranze alimentari?
Sì, una delle principali caratteristiche della dieta è la personalizzazione. Ogni piano viene adattato a eventuali intolleranze o allergie alimentari, tenendo conto delle tue preferenze e delle esigenze nutrizionali specifiche.
3. Come viene monitorato il mio progresso?
Il tuo progresso sarà seguito attraverso un costante monitoraggio. Riceverai supporto continuo e personalizzato, con la possibilità di adattare il piano alimentare in base ai tuoi risultati e obiettivi.
4. Quanto è flessibile il piano alimentare?
La flessibilità è importante. Il piano può essere modificato in ogni fase del percorso.
5. Qual è la differenza tra una dieta standard e una dieta personalizzata?
Le diete standard sono generiche e spesso non tengono conto delle tue specifiche esigenze o gusti personali. Una dieta personalizzata, invece, viene creata su misura per te, considerando il tuo stile di vita e i tuoi obiettivi di benessere, garantendo risultati più efficaci e duraturi.
6. La dieta personalizzata aiuta a perdere peso più velocemente rispetto a una dieta generica?
Sì, una dieta personalizzata tiene conto delle tue abitudini alimentari e dei tuoi obiettivi, permettendo una perdita di peso più efficace e sostenibile rispetto a una dieta generica. Questo approccio evita i rischi di diete drastiche e ti guida verso risultati duraturi e salutari. Rimane sottointeso che é importante da parte tua un impegno costante per tutta la durata del programma.
7. Quali tipi di alimenti vengono inclusi in una dieta personalizzata?
Ogni dieta personalizzata è creata sulle tue preferenze alimentari e può includere un’ampia gamma di alimenti nutrienti come verdure, cereali integrali, fonti proteiche magre e grassi sani. Al sabato potrai anche mangiare la pizza. Se hai intolleranze o allergie, il piano sarà adattato per includere solo gli alimenti adatti a te.
8. Devo seguire un programma di esercizi insieme alla dieta personalizzata?
Sebbene non sia obbligatorio, combinare un programma di esercizi con la tua dieta personalizzata può migliorare i risultati complessivi. L’attività fisica, associata a una nutrizione bilanciata, aiuta a raggiungere e mantenere il peso ideale e promuove il benessere generale.
9. Quali sono i vantaggi di una dieta personalizzata rispetto a una dieta fai-da-te?
Una dieta personalizzata, rispetto a una fai-da-te, è creata da professionisti della nutrizione che considerano tutti i fattori chiave per la tua salute. Evita carenze nutrizionali, riduce i rischi legati a regimi alimentari non bilanciati e offre un supporto continuo per aiutarti a rimanere motivato e a ottenere risultati reali e duraturi.