A Pranzo un Panino

Pensato per Te che vuoi perdere dai 3 ai 5 kg in modo sano e graduale

🍎 Alimentazione sana

In questa fase riceverai piani alimentari personalizzati e ricchi di nutrienti essenziali. Il focus è su porzioni controllate e l’uso di cibi freschi come verdure, frutta, proteine magre e cereali integrali. L’obiettivo è migliorare gradualmente le tue abitudini alimentari, supportando il metabolismo senza privazioni drastiche, per un benessere duraturo.

💪 Nuovo stile di vita

Questa fase consolida le abitudini sane apprese, mantenendo il peso raggiunto e creando uno stile di vita sostenibile. Ti verranno dati strumenti per gestire i pasti in modo flessibile e integrare cibo sano nella routine quotidiana, anche in situazioni di stress. Imparerai a bilanciare i nutrienti, controllare le porzioni e fare scelte consapevoli, senza rinunce drastiche.

A Pranzo un Panino

Il programma “A Pranzo un Panino” è ideale per chi vuole perdere 3-5 kg in modo sano e graduale. Pensato per chi pranza fuori casa e ha poco tempo, questo piano alimentare offre una soluzione pratica e flessibile per gestire l’alimentazione quotidiana senza rinunce. Il programma ha la durata di in mese nel quale imparerai a seguire una alimentazione salutare per un Nuovo Stile di Vita.

Cosa Include il Pacchetto

📄 1 piano alimentare completo in PDF personalizzato 

📝 Menù giornalieri (colazione, pranzo, cena, spuntini).

🥞 Alternative colazione.

🍽️ Alternative cena.

📲 Supporto via WhatsApp 7/7.

Benefici del Programma

⚖️ Perdita di peso costante e salutare.

🌱 Creazione di abitudini alimentari durature.

🛠️ Piano flessibile adatto al tuo stile di vita.

A Pranzo un Panino

Perché scegliere A Pranzo un Panino?

La Dieta del Panino è perfetta per chi ha una vita frenetica ma non vuole rinunciare a mangiare in modo sano ed equilibrato. Ecco i motivi principali per sceglierla:

🛍️ Praticità: Ogni pasto è studiato per essere semplice da preparare e comodo da portare con sé.

🌍 Personalizzazione: Il piano alimentare è creato su misura per soddisfare i tuoi gusti e le tue esigenze.

⚖️ Risultati garantiti: Perdi peso in modo graduale senza rinunciare alla praticità di un pasto veloce.

Se il tuo obiettivo è migliorare la tua alimentazione senza stravolgere la tua routine, la Dieta del Panino è la scelta ideale!

Dopo che hai acquistato procederemo con: 

📞 Intervista Conoscitiva
Dopo l’acquisto del pacchetto, ci sarà una chiamata o una chat su WhatsApp per capire le tue esigenze, preferenze alimentari e obiettivi.

📝 Creazione del Primo Piano
Dopo l’intervista, ti proporremo un piano alimentare iniziale basato sulle informazioni raccolte.

Approvazione e Piano Definitivo
Una volta approvato il piano, riceverai lo schema definitivo da seguire, personalizzato e pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sostenibile.

Domande piú Frequenti

Il programma è adatto a chi deve perdere più di 5 kg?
Sì, ma è consigliabile ripetere il programma o abbinarlo a un percorso più strutturato, come la Dieta dei 3 Mesi, per ottenere risultati migliori.

Posso personalizzare gli ingredienti del piano alimentare?
Certamente! Dopo l’intervista conoscitiva, il piano sarà adattato ai tuoi gusti, preferenze e necessità alimentari.

Quanti grammi di pane sono previsti per ogni pasto?
Il piano alimentare specifica la quantità esatta. Generalmente, le porzioni variano tra 50 e 100 grammi, bilanciate con proteine e verdure.

Ci sono alternative al pane per chi non può mangiarlo?
Sì, è possibile sostituirlo con gallette di riso, piadine integrali o insalate ricche.

Il programma è adatto a vegetariani o vegani?
Sì, ci sono opzioni come tofu, seitan, legumi e verdure per adattarlo a uno stile di vita vegetariano o vegano.

Quanto tempo è necessario per preparare i pasti?
I pasti sono semplici e veloci da preparare, con un tempo medio di 10-15 minuti.

Il supporto WhatsApp è disponibile anche nei giorni festivi?
Sì, Mary Nesci è disponibile 7 giorni su 7, inclusi i festivi, per rispondere a domande e monitorare i tuoi progressi.

Quante volte posso contattare Mary Nesci durante il programma?
Non ci sono limiti. Puoi contattarla ogni volta che hai bisogno di assistenza o chiarimenti.

Quanto costa il programma “A Pranzo un Panino”?
Il programma, della durata di un mese, ha un costo di €67,00.

Quali metodi di pagamento accettate?
Sono accettati Carta di credito, PayPal, Klarna, GPay, Apple Pay e bonifico bancario (per quest’ultimo, contatta l’assistenza clienti su WhatsApp).

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