Mary Nesci Nutrizionista
Pensato per Te che vuoi perdere dai 3 ai 5 kg in modo sano e graduale
🍎 Alimentazione sana
In questa fase riceverai piani alimentari personalizzati e ricchi di nutrienti essenziali. Il focus è su porzioni controllate e l’uso di cibi freschi come verdure, frutta, proteine magre e cereali integrali. L’obiettivo è migliorare gradualmente le tue abitudini alimentari, supportando il metabolismo senza privazioni drastiche, per un benessere duraturo.
Nuovo stile di vita
Questa fase consolida le abitudini sane apprese, mantenendo il peso raggiunto e creando uno stile di vita sostenibile. Ti verranno dati strumenti per gestire i pasti in modo flessibile e integrare cibo sano nella routine quotidiana, anche in situazioni di stress. Imparerai a bilanciare i nutrienti, controllare le porzioni e fare scelte consapevoli, senza rinunce drastiche.
Il programma “Dieta Mensile” è perfetto per chi desidera perdere 3-5 kg in modo graduale e sano, seguendo un piano personalizzato. Ideato per garantire assoluta tranquillità durante il percorso, offre un supporto completo per chi desidera prendersi cura di sé senza complicazioni. La durata é di in mese nel quale imparerai a seguire una alimentazione salutare per un Nuovo Stile di Vita.
Cosa Include il Pacchetto
1 piano alimentare completo in PDF personalizzato
Menù giornalieri (colazione, pranzo, cena, spuntini).
Alternative colazione.
Alternative cena.
Supporto via WhatsApp 7/7.
Benefici del Programma
⚖️ Perdita di peso costante e salutare.
🌱 Creazione di abitudini alimentari durature.
🛠️ Piano flessibile adatto al tuo stile di vita.
La Dieta del Panino è perfetta per chi ha una vita frenetica ma non vuole rinunciare a mangiare in modo sano ed equilibrato. Ecco i motivi principali per sceglierla:
🛍️ Praticità: Ogni pasto è studiato per essere semplice da preparare e comodo da portare con sé.
🌍 Personalizzazione: Il piano alimentare è creato su misura per soddisfare i tuoi gusti e le tue esigenze.
⚖️ Risultati garantiti: Perdi peso in modo graduale senza rinunciare alla praticità di un pasto veloce.
Se il tuo obiettivo è migliorare la tua alimentazione senza stravolgere la tua routine, la Dieta Personalizzata Mensile è la scelta ideale!
📞 Intervista Conoscitiva
Dopo l’acquisto del pacchetto, ci sarà una chiamata o una chat su WhatsApp per capire le tue esigenze, preferenze alimentari e obiettivi.
📝 Creazione del Primo Piano
Dopo l’intervista, ti proporremo un piano alimentare iniziale basato sulle informazioni raccolte.
✅ Approvazione e Piano Definitivo
Una volta approvato il piano, riceverai lo schema definitivo da seguire, personalizzato e pensato per aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi in modo efficace e sostenibile.
Il programma è adatto a chi deve perdere più di 5 kg?
Sì, ma per risultati migliori consigliamo un percorso più strutturato come la Dieta dei 3 Mesi.
Il piano é personalizzato?
Certamente! Il piano viene creato su misura dopo l’intervista conoscitiva per soddisfare le tue esigenze.
Cosa succede se ho intolleranze o allergie alimentari?
Durante l’intervista conoscitiva verranno considerate eventuali intolleranze o allergie per creare un piano adatto a te.
Quanto tempo è necessario per preparare i pasti?
I pasti sono progettati per essere semplici e veloci, con un tempo medio di preparazione di 10-20 minuti.
Posso sostituire gli ingredienti delle ricette incluse?
Sì, è possibile adattare le ricette con alternative approvate da Mary Nesci.
Il supporto WhatsApp è disponibile anche nei festivi?
Sì, il supporto è attivo 7 giorni su 7, inclusi i giorni festivi.
Devo seguire il piano alimentare alla lettera?
Il piano è flessibile e puoi adattarlo con il supporto di Mary Nesci per mantenerlo adatto al tuo stile di vita.
Posso continuare il programma dopo il primo mese?
Certo! Puoi scegliere di ripetere il programma o optare per un percorso più lungo, come la Dieta dei 3 Mesi.
Quanto è realistico perdere 3-5 kg in un mese?
La perdita di peso dipende dal metabolismo e dall’impegno, ma il programma è progettato per risultati graduali e sani.
Quali metodi di pagamento accettate?
Sono accettati Carta di credito, PayPal, Klarna, GPay, Apple Pay e bonifico bancario (per quest’ultimo, contatta l’assistenza clienti su WhatsApp).
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