Maggioranza di risposte A: 

Complimenti! La tua alimentazione è già equilibrata e ti aiuta a mantenere un buon livello di energia. Continua così e magari aggiungi qualche piccolo accorgimento per ottimizzare ancora di più il tuo benessere!

Maggioranza di risposte B: 

Sei sulla buona strada, ma ci sono alcune aree in cui potresti migliorare. Prova a essere più costante nell’idratazione e nella scelta di pasti bilanciati per mantenere i tuoi livelli di energia stabili.

Maggioranza di risposte C: 

Attenzione! La tua alimentazione potrebbe essere la causa della tua stanchezza cronica. Prova a inserire più alimenti ricchi di ferro, proteine e grassi sani nella tua dieta e riduci il consumo di zuccheri raffinati e bevande stimolanti.